커피와 건강1 아침에 커피를 마시는 것이 우리에게 가져다줄 수 있는 유익한 영향 4가지ㅣ커피의 효능 저는 요즘 밤낮이 완전히 뒤바뀌었습니다. 어제도 제 기준에서 초저녁인 오후 9시에 잠이 들어서 새벽 한 2시경에 잠이 깨었는데 그 이후로 새벽 5시인 지금까지 깨어있네요. 특별하게 뭔가를 한 것은 아니고 그냥 이런저런 영상을 보다 보니 벌써 시간이 이렇게 되었습니다. 그러다 문득 이렇게 영상만 - 아무 생각 없이 - 소비하면서 시간을 보내는 건 아쉽다는 생각이 들어서 블로그 포스팅 하나를 작성해 봅니다. 우연히 발견한 설인아님의 여유야 유튜브 영상을 연속 재생으로 틀어놓고 커피를 한잔하면서 쓰는 (TMI) 오늘의 주제는 바로 '아침에 커피를 마시는 것이 우리 몸에는 어떻게 이로울까'하는 것입니다. 커피를 마시면서 파고들기 딱 좋은 주제라는 생각이 드네요. 아침에 커피를 마시는 것이 우리에게 가져다줄 수 .. 2023. 3. 20. 이전 1 다음 728x90
